外媒称，尽管营销和广告宣称牛奶、植物奶、果汁等东西好处多多，但事实上，在两岁以后，除了喝水，喝其他任何饮料有益于健康的说法都没什么依据。
据澳大利亚《悉尼先驱晨报》网站3月6日报道，2019年，美国多家知名卫生组织发布了关于儿童应该喝什么的建议。他们成立了一个专门小组和一个科学咨询委员会。他们仔细研究了世界各地的资料、论文和报告。
然而，他们公布的指导意见引起了一些争议。
报道称，对于一岁以上的儿童，牛奶是“推荐”饮品，但脂肪含量和每日摄入量应随年龄变化。专门小组说，喝果汁应该有限度。除了水以外的几乎所有其他东西都应该“避免”，这其中包括所有植物奶，除非因为过敏而必须喝植物奶。这其中还包括“幼儿牛奶”，它的受欢迎程度迅速上升（主要成分是奶粉、玉米糖浆和植物油）。
报道称，跟所有哺乳动物一样，人类的婴儿在生命之初依靠喝奶维持生命。母乳喂养几乎总是推荐首选，如果无法母乳喂养则在一岁以前喝婴儿配方奶粉。大多数专家还认为，孩子两岁之前应该继续接受母乳喂养或者改喝全脂奶。据信，脂肪有助于大脑发育。
关于这个阶段以后牛奶有何特殊功用，目前几乎没有什么高质量的证据，也没有堪作对比的哺乳动物例子。有人说它对你有好处是因为它含有蛋白质和其他维生素以及矿物质，然而别的许多食物亦如此（但那些食物并没有得到这样的官方推荐）。
报道称，关于喝果汁的理由是，虽然人们更希望孩子吃水果和蔬菜，但有些孩子根本不吃。专家们认为，在这种情况下，100%果汁“或许是达到这些建议要求的重要方式”。
但果汁并不健康，里面全是糖。一杯350毫升苹果汁的含糖量与一罐软饮料相同（葡萄汁的含糖量更高）。而且它是加工食品。它不含纤维，对人体没有任何帮助。它只有热量而毫无营养。研究显示，成年人在饭前吃一个苹果就会在进餐时减少摄入热量，喝一杯果汁对热量摄入的影响则要小得多。
令人迷惑的是，指导意见对植物奶采取了更为强硬的立场，比如杏仁奶或豆浆。对儿童来说，植物奶应该“避免”，而不是限量。为什么呢？指导意见的作者们指出，原因在于它们的营养成分不如牛奶。
的确，除了豆奶，植物奶的蛋白质含量远远低于牛奶。虽然有些植物奶含有钙或维生素D，但目前尚不清楚它们是否像牛奶中的钙和维生素D一样易于吸收。
报道称，作者们援引的两项研究结果显示植物奶对儿童有“负面”影响。第一项是加拿大关于儿童的跨部门研究，其结果发现，与只喝牛奶的儿童相比，只喝牛奶以外奶制品的儿童更有可能维生素D水平偏低（11%对4.7%）。