部分中东欧国家由于有着强烈“恐俄感”，所以在俄乌冲突爆发后一直希望美国和欧洲大国被拖进去，升级与俄罗斯的矛盾对抗。欧洲应该汲取教训，就像2004年欧盟东扩吸纳了中东欧国家加入，如何避免欧盟的外交政策被部分国家所影响甚至绑架，如何化解欧债危机，都是后来经过努力找到了解决路径。不久前，法国总统马克龙警告，不应像一战后签订《凡尔赛和约》羞辱德国、过分惩罚德国那样对待俄罗斯，因为后来酿成了二战；现在如果羞辱俄罗斯，过分惩罚俄罗斯，可能会发生更大的悲剧。欧洲有识之士也不断感慨——欧洲安全不应绕开莫斯科，更不应针对莫斯科。
如果说“俄罗斯恐惧症”在部分中东欧国家流行并挟持了欧洲，那么还有一个动向值得欧洲警惕，那就是以美国为首的北约一些国家想把他们臆造的“中国恐惧症”，推向整个西方。中俄并非结盟关系，中国历史文化和政治体制也不同于俄罗斯，所谓“防止俄乌冲突模式在台海上演”，是美国一些政客用来吓唬其他盟友、威慑中国的认知战手段。欧洲要摆脱“俄罗斯恐惧症”，才能走向战略自主；同时，识破美国向欧洲兜售的“中国恐惧症”也是走向真正的战略自主。（作者是欧盟“让·莫内”讲席教授，中国人民大学习近平新时代中国特色社会主义思想研究院副院长）