军事：探秘中国三军仪仗队称“最帅天团”是怎样炼成的(3)

　　姚磊：脚尖到。因为我们平时站立的时候就是脚尖与线取齐，然后走一步两动的时候，比如说向前，迈一步就要找这种感觉，形成这种感觉，正好是在步幅线上，当时练的时候会有误差，慢慢时间长了形成肌肉记忆，

　　习惯了之后，每一步脚尖就会在这个脚尖上。

　　记者：这条线在脚尖上面？

　　姚磊：是。

　　记者：要精确这个地步？

　　姚磊：是。因为它形成肌肉记忆以后，两腿之间的大小、迈出去步子的大小，人是会有感觉的。迈出去大了会有感觉，小了也会有感觉，正好大小合适那个阶段才是正好步幅的感觉。

　　走路，是每个健全人都自然而然的简单动作，而对于每一个进入三军仪仗队的队员们来说，这个简单动作需要重新学起。

　　记者：一个词来形容你的训练，你觉得是什么？

　　南毅：拼命。

　　记者：怎么拼命？

　　南毅：一开始训练是从最简单的动作，最基础的动作是提胯。一只脚站在地上，另一只脚要到站地那只脚的脚踝处，然后一直要往上提，一开始接触这个东西确实提不动，因为自己就不会用这股劲。

　　姚磊：因为我们从新兵来的时候开始强调正步的抓地就是主动叩地，一种主动往下叩的劲，去抓地，造成一种气势，让人感觉一种气势，因为这就是正步的特点。