军事：我陆军体能训练改革面向实战 过去掐秒表现在掐脉搏(4)

　　在某连训练场上，官兵们享受着科学组训带来的“红利”。

　　一阵短跑训练过后，战士们气喘吁吁地坐在地上。副连长赵瑞祥马上召唤大家进行恢复训练，双人拉肩、结对背腰、提拉抖腰……一套放松活动下来，大家顿感轻松不少。

　　“大运动量后，不及时做放松活动，体内就会形成乳酸沉积，几天缓不过劲来，影响下一步训练。”赵瑞祥对于科学组织体能训练的方法已熟稔于心。

　　优势劣势一目了然，波峰波谷尽收眼底。记者看到，通过一份份《官兵体能数字档案》生成的训练成绩走势图，大家“弱啥补啥，不吃‘大锅饭’，人人训练有兴趣，个个锻炼有收获。”

　　体能训练效益的提高，不仅鼓舞着官兵训练的积极性，也带来了军事训练水平的全面提升。记者欣喜地看到，科学组织体能训练的行为之变，正固化为全面落实的制度保证。

　　来源：观察者网

　　记者：张永利 郭晓航 特约记者：海洋