军事：中国战略导弹部队地下坑道训练称大国重器亮相(图)(2)

　　包含饮食、住宿、医疗等功能的生活区，也是练兵场所。尽管空间狭小，但官兵自创的体能训练依然开展得热火朝天。

　　在封闭的坑道里，没有白天黑夜之分，没有平时战时之分，实时展开的体能训练，有助于官兵缓解疲劳、提振士气。

　　这里是坑道里的一个通道，同时也是战士们的休息区。

　　这是战士们的床铺，虽然是一个床铺，但也是战士们的一个战位。

　　在坑道里，战位上的训练是多样化的。“三抗一倒”，就是官兵在实战化训练中总结出来的。

　　火箭军某旅副参谋长 李俊峰：

　　三抗一倒，是指抗疲劳、抗缺氧、抗饥饿和倒时差训练，主要是部队进入到阵地以后，面对未来可能面临的高强度连续作战，长时间密闭生存和食物短缺所引起的问题，进行一项针对性的训练课目。

　　对于常人来说，吃饭、睡觉都是生活的享受，但对官兵们来讲，“三抗一倒”每一项训练都是一道难关。

　　由于地下空间封闭，感受不到大自然的昼夜更替，人体生物钟容易产生紊乱，怎样按时按点入睡，也需要经过严格的训练。