10.最后，如果你在照顾发烧的朋友或家庭成员，当你靠近他们时，一定要戴上紧贴面部的口罩，而且也要给病人戴上一个口罩（除非他们感到恶心）。当你从患者的脸上摘掉已经脏了的旧口罩时，要非常小心地处理，为了自身安全，要假设这个口罩已经被病毒覆盖，你要戴着乳胶手套处理它，将其放入一次性容器里密封好，再扔进垃圾桶。戴着乳胶手套，用一次性纸巾或棉签蘸取温热的肥皂水给病人擦脸，再将用过的纸巾或棉签放入容器或塑料袋里密封好，然后扔进垃圾桶。

在照顾生病的朋友或家人时，穿上长袖衬衫和包裹身体的衣服。用热肥皂水彻底清洗患者穿戴或接触过的所有物品，包括床单、毛巾和餐具。

如果有足够的空间，将家里的病人隔离在一个房间里，或者房间里一个让他们感觉舒服的角落，但与家里其他人隔开。如果天气不是特别寒冷，可以打开房间另一侧的窗户，让空气流通。

劳丽·加勒特的文章称，如果家庭、社区、办公室和学校的每个人都采取这些简单的预防措施，就能大大减少病毒的传播，并使疫情平息下来。

文章指出，加强自我保护，不要恐慌。采取常识性的预防措施。尽管此次疫情令人害怕，但你会挺过去的。