事实上，美国眼科协会（American Academy of Ophthalmology，AAO）网站上专门列举了五个常见的视力误区，其中就有“眼镜依赖说”。因此完全不必担心“戴眼镜造成了近视或让近视变得不可恢复”。
那么为什么确实有人在佩戴眼镜以后近视度数加深了呢？钱宜珊医生指出，首先，可能是近视患者不注意用眼卫生；另外可能是患者有潜在的眼病，导致视力下降；还有呢，就是眼镜的度数没有验准，或者眼镜的质量不合格，如果戴上了偏高度数的近视眼镜，必然会导致近视加深。需要注意的是，由于用眼过度而引起的假性近视是不用戴眼镜的，只需要注意用眼卫生，锻炼眼睛即可恢复。
那么眼镜脱脱戴戴会影响眼镜度数加深吗？钱宜珊医生建议，轻度近视（度数在300度及以下）的患者，看远处时需要佩戴眼镜，读书、写作业看近处时一般可以不用佩戴眼镜；中度近视（度数在300至600度之间）的患者，并伴有散光的人群，建议经常佩戴眼镜；高度近视（读书在600度以上）的患者，无论有无散光，都要经常佩戴眼镜。还有一些患者有斜视，或者左右眼的视力相差比较大、存在屈光参差的情况，最好还是常戴眼镜。