由于新冠肺炎疫情带来的威胁日趋严重，美国疾病控制和预防中心以及其他公共卫生官员都强调洗手的重要性。洗手，这么简单且技术含量低的解决方案是如何发挥作用的？美国对话杂志网站3月3日发表文章，相关专家对此做出了解释。现将文章编译如下：

新冠病毒很容易通过呼吸、咳嗽和打喷嚏所产生的飞沫传播。当我们的手接触许多物体表面时，会沾上病毒等微生物。然后，当你用受到污染的手碰触眼睛、鼻子或嘴巴时，病原体就会感染你的身体。

清洗双手

预防细菌性病原体和病毒性病原体的最佳办法是正确地洗手。

有两种方法可以减少你手上的微生物数量。

首先是减少微生物总量，即减少细菌、病毒和其他类型的微生物的数量。为了做到这一点，我们需要用肥皂洗手，然后用水冲洗干净。肥皂的化学特性强化了我们皮肤的光滑度，从而有助于去除手上的微生物。

第二种方法是杀死微生物。我们需要使用含有醇类、氯、过氧化物、氯己定或三氯生等抗菌剂的产品。但是，这些抗菌剂的效力可能会因特定的微生物而有所变化。

肥皂和水是否足够？

部分学术研究表明，与无抗菌作用的肥皂相比，抗菌肥皂能更有效地减少弄脏的手上的某些细菌。

然而，这里存在一个问题。我们手上的部分细菌细胞可能有让它们能抵抗特定抗菌药物的基因。这意味着抗菌剂杀死部分细菌后，残留在手上的耐药菌株就可以大量生长了。

此外，让细菌具备抗药性的基因可能会传递给其他细菌，从而产生更多耐药菌株。在新冠病毒的问题上，更重要的是，口服抗生素等抗菌药物不会杀死病毒。

考虑到这一点，你可能会想坚持用普通的肥皂和水洗手。

至少含60%乙醇的洗手液

为了清洁双手，美国疾病控制和预防中心建议：

-用清水冲洗双手

-抹上肥皂并起泡，搓洗手上的所有角落和缝隙20至30秒（大概是唱两遍《生日快乐》的时间）

-用干净的自来水冲洗双手

-用干净的纸巾擦干手部，或自然晾干手部。

如果没有可用的肥皂和水，疾病控制和预防中心建议使用至少含60%乙醇的洗手液。醇类具有广泛的杀菌活性，与其他抗菌化学物质相比，其适用范围更广。虽然含酒精的洗手液可能无法对所有种类的细菌都发挥作用，但世界卫生组织还是建议用它来杀死你手上可能存在的病毒。（编译/黎广滔）