尿的颜色也能反映一个人的身体，有经验的医生根据颜色就能初步判定是什么病。

虽然动物可以憋尿，但是没有动物可以一直憋尿，大家都有尿出来的时候，只是不同的动物，尿的频率不尽相同。

以人类为例，我们一天最好喝1500到2000毫升水，每天正常排尿6到8次，晚上尽量0到1次。

排尿可以排出体内的废物，保持身体的正常代谢。

多喝水，多排尿

哺乳动物的排尿历史超过了3亿年，因此排尿不再是一个简简单单的排泄动作，它是演化打在哺乳动物身上的烙印。