央视：他们在旗杆上挂数十斤重物练臂力 将率先走过天安门

　　旗手们在7斤半的旗杆上系上砖块练臂力，挂上水壶练平衡，总重量超过了30斤，刚开始的时候，即使是训练有素的他们，也一时间难以适应，一天下来胳膊酸腿疼，吃饭拿筷子拿碗都感觉到在抖。

　　在前不久的国庆活动演练中，细心的观众可能看到了仪仗方队高擎党旗、国旗、军旗出现在了天安门广场。

　　今年国庆阅兵场上，仪仗方队的三位擎旗手将高擎三面旗帜接受祖国和人民的检阅。

　　今年阅兵，仪仗方队将护卫党旗、国旗、军旗走在徒步方队的最前方，引领受阅部队接受检阅。分列式上，每个旗组之间的距离是三米，如何保证三面旗帜对正标齐、高度一致，擎旗手擎旗的稳定性至关重要。

　　仪仗方队党旗擎旗手 郭凤通：举旗的动作都有要求的，右手多高、左手在哪一个位置、右手在哪个位置，都是有要求的。

　　仪仗方队国旗擎旗手 涂李响：作为中间一组旗组，我必须要跟第一组旗对正，因为如果说在我这里出了问题，第三组旗乃至后面整个方队都没办法把旗组放在中间，整体就会出现偏差。

　　这是擎旗手进行的端旗耐力训练。在7斤半的旗杆上系上砖块练臂力，挂上水壶练平衡，总重量超过了30斤，刚开始的时候，即使是训练有素的他们，也一时间难以适应。

　　仪仗方队军旗擎旗手 王子赫：然后我们回去之后都胳膊酸腿疼的，吃饭拿筷子拿碗都感觉到在抖。