据《俄罗斯RT》10月20日报道，乌克兰总统办公室顾问米洛瓦诺夫在社交媒体上，呼吁民众在冬季停电期间通过呼吸冥想应对压力。

他建议大家采用四秒法：吸气四秒，屏息四秒，呼气四秒，再暂停四秒，重复几次，便能向大脑传达掌控一切的信号。

冥想对静心安神，确实有一定的效果，在天黑停电的时候，也确实是一个冥想的好机会，相当于强制把人们从现代生活中拽了出去，更容易静下心。

但问题是，现在乌克兰已经进入冬季，而冥想并不会产生热量，无法当取暖器，所以整个事情，听起来就有一种玄学的味道，这超出了冥想的功能范围。

泽连斯基

对于乌克兰人来说，现在最重要的是，有稳定的供暖、电力、清洁用水与食品供应，而不是练习如何闭眼屏息来度过危机。

米洛瓦诺夫不是瑜伽导师，而是乌克兰政府的高级顾问，现在需要他这样的人来解决实际问题，结果他却搞得跟个神棍似的，就像古代人求雨、祈福、焚香驱疫。

这也算是一脉相承了，说明当理性机制失效时，人们往往会转向心灵安慰。

乌克兰政府无法应对能源基础设施不断遭到打击的现实，就只能搞玄学，但呼吸吐纳并不能对抗零下十几度的气温。

在战争、断电、空袭阴影之下，精神安定确实可以减少恐慌、焦虑甚至冲突。但必须承认，冥想不能充当热水器，也无法替代供暖系统。

当乌克兰大部分城市出现滚动停电，暖气冰凉，电网负载不稳时，冥想无法点亮电灯，也烧不开一壶热水。

在生理层面，人体对低温的耐受是有限的，尤其是老年人、儿童与慢性病患者，一旦室温长期低于10摄氏度以下，患病与死亡的风险迅速上升，这个时候坐着不动冥想，搞不好会有更大的风险。

乌克兰停电

目前，乌克兰正处于一个能源结构全面崩溃的临界点。

自2022年战争爆发以来，已有超过18座热电联产电站被摧毁，800多座锅炉房瘫痪，上千公里供热管道中断。

眼下，俄军在新一轮空袭中集中打击了乌克兰的天然气设施，据说导致乌克兰国内日均产气量骤降一半以上。

乌克兰目前需额外进口10亿美元的天然气储备，才能勉强覆盖即将到来的冬季基本供暖。

而另一边，乌克兰全国已开始大规模限电与分区供电管理，不少城市白天只有4到6小时有电，有些地区的供热系统仅能维持夜间最低温度线，白天则完全失效。

乌克兰停电

如果今年冬天出现暴雪、极寒或风力过弱影响电力补偿，乌克兰大部分地区可能会陷入灾难级的供能危机。

而面对这些难以应对的现实，泽连斯基没有认命。

他在刚刚结束的华盛顿之行中，仍然试图向美国索要战斧弹道，以便打击俄罗斯的能源设施。

不过特朗普的态度，让他大失所望，所以现在也开始让步，接受按照实控线停火，希望能先挺下来，然后再谈领土怎么办。

可见这个冬天对于乌克兰当局来说，是多么困难。

长期来看，达成可持续的和平协议仍看不到希望，但在能源系统遭受巨大冲击的背景下，俄乌似乎有可能在冬季暂缓战事。

但如果俄罗斯的能源危机还在承受限度之内，那就有可能利用严寒作战，或成为压垮乌克兰的最后一根稻草。

原文：https://www.toutiao.com/article/7563515593530360330/

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