2017年11月14日，是第11个“联合国糖尿病日”。今年的主题是：女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利！
据统计，目前全球有超过1.99亿女性糖尿病患者，预计到2040年这一数字将增至3.13亿；糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人数达210万，而处于怀孕阶段女性的糖尿病有可能直接影响两代人，因此加强对这一阶段女性糖尿病的筛选尤为关键。
中国的情况更加不容乐观：据国家卫计委发布的数据显示，有50.1%的成年人正处于糖尿病前期，每天都有可能变成新的糖尿病患者。怎么才能不让自己成为这一半人？这5句话你最好记住！
一、别拿吃糠咽菜的基因吃大鱼大肉