有性繁衍在多样性这一方面更胜一筹，它们通过基因重组的方式，将染色体上相对应的碱基对互相交换，从而产生不同于亲本的性状。同时，生物本身还伴随着基因突变，这就相当于有性繁殖比无性繁殖多出了至少两倍的基因改变概率。
在自然的演化史中，一点点会慢慢变成“亿点点”，手快有手慢无，只有不停地适应环境，才能保证种群延续。永生反而会让生物进化的速度减慢，一步慢，步步慢。经过长时间的积累，这种落后会越来越远。
有性繁殖同时还伴随着衰老，衰老会让个体消亡，让出原本的空间，虽然有些残忍，但是很符合进化论的主旨，物竞天择适者生存。某种程度上，衰老也是一种不适应环境，因此需要被淘汰，以维持生命所需的活力。
另一个引发衰老的因素是氧气，因为它会加速细胞的老化。氧气不是地球自带的，是在生命出现后进化出光合作用，然后经过十几亿年的氧化还原反应，最终才在大气中出现了游离的氧原子。
氧气并不像想象中那样是生命的源泉，相反，它是生命的大敌。氧气会无差别氧化金属、有机物、甚至其他气体，而生物就是有机物，氧气会夺走有机物中的一些元素，与之结合生成其他物质，且这个过程不可逆。地球上的早期生命第一次遇到氧气，便直接引发了大型灾难——休伦冰河期。