科学：坚持走路一年，你也能逆转动脉硬化！(2)

冠状动脉硬化会出现心悸、胸痛、胸闷；

下肢动脉硬化可出现下肢发凉、发麻、疼痛、跛行等临床症状。

高教授介绍，人体有三个动脉硬化区最为凶险，分别是心脏冠状动脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化以及颈动脉粥样硬化。

动脉硬化的诱因很复杂，大致分为不可控性和可控性危险因素。

前者包括男性、年龄、有动脉粥样硬化的家族史；后者主要有高血压、糖尿病、血脂水平异常、吸烟、肥胖及体力活动少等。