同时,此前生酮饮食(一种高脂饮食)在医疗领域已早有应用,主要用于儿童癫痫的治疗。有研究显示,血液中酮体的含量达到一定水平后有助于缓解儿童癫痫的频繁发作(11)。例如,进行生酮饮食的儿童和青少年癫痫患者,有半数的患者,在实验期间癫痫发作次数减少一半,同时,这一效果在停止生酮饮食后一段时间还能保持一段时间(12)。
结合着这两篇《细胞》子刊的最新发现,高脂饮食产生的酮体有利于预防糖尿病,降低癌症的风险,延长寿命等等益处。这意味着,我们或许真的需要改变一下自己的饮食习惯,适当增加脂肪的摄取了。
当然,高脂饮食有益的前提是卡路里摄入不能超标(不要想着多吃还能减肥,不可能的)。另外,友情提示,虽然高脂饮食对于人体是有益的,但是进行错误或不适当的高脂饮食,可能会有酮酸中毒的风险,特别是糖尿病患者酮酸中毒的风险更高(13)。因此,尤其对于糖尿病患者来说,最好要在医生的指导下进行。